14.1 km | 01:11:18 | 05:02/km日期: 2019-10-13 17:50 - 地點: 南新國小 - 天氣: 左岸咖啡館微風吹拂 - 平均心率: 131 - 卡路里: 762 Cal - 總步數: 13006 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'55" / 05'32" / 05'15" / 05'05" / 05'08" / 05'09" / 05'05" / 05'00" / 04'55" / 04'55" / 04'58" / 04'50" / 04'40" / 04'15" / 04'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'54" (+01'40") | 1003 / 1003 | 174 / 97 |
2 | | 05'29" (+01'15") | 1006 / 2010 | 179 / 101 |
3 | | 05'13" (+00'59") | 1005 / 3015 | 181 / 105 |
4 | | 05'03" (+00'49") | 1004 / 4019 | 182 / 107 |
5 | | 05'05" (+00'51") | 1006 / 5026 | 181 / 108 |
6 | | 05'07" (+00'53") | 1006 / 6032 | 182 / 106 |
7 | | 05'03" (+00'49") | 1006 / 7038 | 181 / 108 |
8 | | 04'59" (+00'45") | 1002 / 8040 | 183 / 109 |
9 | | 04'54" (+00'40") | 1001 / 9041 | 183 / 110 |
10 | | 04'57" (+00'43") | 1003 / 10045 | 184 / 109 |
11 | | 04'55" (+00'41") | 1008 / 11053 | 183 / 110 |
12 | | 04'47" (+00'33") | 1009 / 12063 | 184 / 113 |
13 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 13063 | 184 / 116 |
14 | | 04'14" | 1001 / 14064 | 187 / 125 |
15 | | 04'14" | 125 / 14190 | 187 / 125 |
嘉義陳朝欽(河馬跑不快)