13.6 km | 03:49:16 | 16:52/km日期: 2019-09-28 06:14 - 總爬升: 3237 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 43168 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'03" / 22'58" / 33'57" / 08'41" / 09'37" / 18'38" / 24'51" / 11'44" / 11'40" / 10'21" / 19'53" / 28'38" / 11'00" / 13'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'01" (+00'22") | 1003 / 1003 | 183 / 60 |
2 | | 22'58" (+14'19") | 1007 / 2011 | 184 / 23 |
3 | | 33'35" (+24'56") | 1005 / 3016 | 159 / 18 |
4 | | 08'39" | 1003 / 4020 | 194 / 59 |
5 | | 09'35" (+00'56") | 1002 / 5022 | 198 / 52 |
6 | | 19'34" (+10'55") | 1003 / 6026 | 168 / 30 |
7 | | 23'59" (+15'20") | 1006 / 7033 | 169 / 24 |
8 | | 11'38" (+02'59") | 1000 / 8033 | 212 / 40 |
9 | | 11'42" (+03'03") | 1006 / 9040 | 232 / 36 |
10 | | 11'07" (+02'28") | 1003 / 10043 | 204 / 43 |
11 | | 20'35" (+11'56") | 1001 / 11044 | 210 / 23 |
12 | | 27'54" (+19'15") | 1002 / 12047 | 196 / 18 |
13 | | 10'31" (+01'52") | 1000 / 13047 | 195 / 48 |
14 | | 12'41" (+04'02") | 587 / 13634 | 194 / 40 |
嘉義黃美娟