10.0 km | 01:01:03 | 06:04/km日期: 2019-04-14 06:24 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'16" / 05'59" / 05'48" / 05'54" / 05'32" / 06'18" / 09'15" / 05'56" / 06'45" / 06'16" / 03'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 05'48" | 00:18'03" |
| 4 | 05'54" | 00:23'57" |
| 5 | 05'32" | 00:29'29" |
| 6 | 06'18" | 00:35'47" |
| 7 | 09'15" | 00:45'02" |
| 8 | 05'56" | 00:50'58" |
| 9 | 06'45" | 00:57'43" |
| 10 | 06'16" | 01:03'59" |
| 10.0 | 03'02" | 01:04'07" |
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