呂花蜜 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

呂花蜜基隆
ID 301325

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6.4 km | 01:20:22 | 12:38/km

日期: 2019-04-14 06:24 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 14'14" / 12'40" / 12'02" / 11'45" / 12'09" / 12'56" / 12'49" /

基本訓練

4月累積里程 : 77.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'14"	00:14'14"
2	12'40"	00:26'54"
3	12'02"	00:38'56"
4	11'45"	00:50'41"
5	12'09"	01:02'50"
6	12'56"	01:15'46"
6.4	12'56"	01:20'23"

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