15.1 km | 01:38:24 | 06:32/km日期: 2014-03-23 18:06 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'37" / 06'05" / 06'27" / 06'07" / 06'19" / 06'31" / 06'27" / 07'58" / 06'36" / 06'20" / 06'14" / 06'30" / 06'23" / 06'41" / 06'42" / 09'00" /
基本訓練
Richard Stoltzman/Slovak Radio Symphony Orchestra -- Maid with the Flaxen Hair
吳克群 -- 不屑紀念
李聖傑&林隆璇 -- 你那麼愛他
李聖傑 -- Angel
S.H.E&飛輪海 -- 謝謝你的溫柔
S.H.E -- 美麗新世界
周杰倫 -- 安靜
陶吉吉 -- 普通朋友 (rehearsal with Bruce Waston)
周杰倫 -- 娘子
李聖傑 -- 關於妳的歌
Bob Acri -- Sleep Away
楊培安 -- 大海
楊培安 -- 謝謝讓我愛上你
王力宏 -- 妳可以告訴我(妳還愛誰)
梁文音 -- 薄荷與指甲剪
林依晨 -- 你的味道
周杰倫 -- 可愛女人
S.H.E -- 一眼萬年
周杰倫 -- 黑色幽默
S.H.E -- 他還是不懂
S.H.E -- 候鳥
梁靜茹 -- 還是好朋友
楊培安 -- 小小羊兒要回家
羅志祥 -- 高調愛
3月累積里程 : 133.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'05" | 00:12'42" |
3 | 06'27" | 00:19'09" |
4 | 06'07" | 00:25'16" |
5 | 06'19" | 00:31'35" |
6 | 06'31" | 00:38'06" |
7 | 06'27" | 00:44'33" |
8 | 07'58" | 00:52'31" |
9 | 06'36" | 00:59'07" |
10 | 06'20" | 01:05'27" |
11 | 06'14" | 01:11'41" |
12 | 06'30" | 01:18'11" |
13 | 06'23" | 01:24'34" |
14 | 06'41" | 01:31'15" |
15 | 06'42" | 01:37'57" |
15.1 | 08'33" | 01:38'24" |