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0.0 km | 00:33:03 | 3305:00/km 日期: 2018-03-18 09:44 - 地點: 萬金石 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20) Pace: 05'57" / 06'00" / 05'59" / 06'27" / 06'41" / 188'20" / 第四階段,赤足跑了30公里,腳底有些受不了,改穿蚱蜢戰鞋上場!這時候身體也力不從心,開始降速,本想縮短距離,預定跑7.5公里,就停下休息。未料剛過35公里,突然兩大腿緊绷,隨即開始抽筋,只好趕緊停下休息。 3月累積里程 : 141.38 km 母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 累積 : 47.8 km TCX 上傳 | 6 years ago
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