Yi Chun Lin 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Chun Lin 基隆
ID 316868

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6.0 km | 01:14:15 | 12:18/km

日期: 2018-02-18 06:12 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'57"

(11'57")

5.10 (-0.07)

1014 / 1014

2

11'37"

(23'34")

5.16

999 / 2014

3

12'04"

(35'38")

4.97 (-0.20)

997 / 3011

4

12'30"

(48'08")

4.86 (-0.30)

1012 / 4024

5

12'31"

(01:00'39")

4.82 (-0.35)

1005 / 5029

展開計圈分析

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Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'57"	00:11'57"
2	11'30"	00:23'27"
3	12'11"	00:35'38"
4	12'19"	00:47'57"
5	12'29"	01:00'26"
6	13'19"	01:13'45"
6.0	16'39"	01:14'15"

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