30.2 km | 02:58:23 | 05:54/km日期: 2013-12-21 05:19 - 卡路里: 1629 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 06'07" / 06'02" / 05'56" / 05'52" / 06'08" / 05'46" / 05'48" / 05'48" / 05'47" / 05'42" / 05'53" / 05'58" / 05'45" / 05'52" / 06'01" / 05'40" / 05'58" / 06'00" / 05'51" / 05'58" / 05'48" / 05'46" / 05'55" / 05'54" / 06'03" / 06'00" / 06'00" / 05'51" / 06'04" / 06'17" /
基本訓練
李佳薇 -- 也好也不好
李佳薇 -- 大火
李佳薇 -- 分隔線
李佳薇 -- 如果愛是星光
我可能不會愛你 電視原聲帶 -- 我不會喜歡你(演奏版)
我可能不會愛你 電視原聲帶 -- 翅膀
我可能不會愛你 電視原聲帶 -- 翅膀(演奏版)
李佳薇 -- 送你分手
李佳薇 -- 感謝愛人
李佳薇 -- 煎熬
李佳薇 -- 撤
洪佩瑜 -- 踮起腳尖愛
李佳薇 -- 鞋
我可能不會愛你 電視原聲帶 -- 還是會(韋禮安)
我可能不會愛你 電視原聲帶 -- 還是會(演奏版)
李佳薇 -- 離場
Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) / Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) -- Against All Odds (Take A Look At Me Now)
Avril Lavigne -- Alice (Extended Version)
Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) / Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) -- All I Want For Christmas Is You
Taylor Swift -- All Too Well
Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) / Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) -- Always Be My Baby
Fall Out Boy -- America's Suitehearts (Acoustic Version)
Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) / Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) -- Anytime You Need A Friend
Taylor Swift (泰勒絲) -- Back To December
Taylor Swift (泰勒絲) -- Back To December_1
Taylor Swift (泰勒絲) -- Back To December_2
Daniel Powter -- Bad Day
Eels -- Beautiful Freak
Taylor Swift -- Begin Again
Dashboard Confessional -- Belle Of The Boulevard (Acoustic Version)
Taylor Swift (泰勒絲) -- Better Than Revenge
Fergie -- Big Girls Don't Cry
Owl City -- The Bird And The Worm
Kate Nash -- Birds
Sia -- Breathe Me
Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) / Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) -- Butterfly
Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) / Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) -- Can' t Let Go
Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) / Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) -- Can' t Take That Away (Mariah' s Theme)
Birdy -- Comforting Sounds
Taylor Swift (泰勒絲) -- Dear John
Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) / Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) -- Dreamlover
12月累積里程 : 171.15 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 06'07" | 00:12'12" |
3 | 06'02" | 00:18'14" |
4 | 05'56" | 00:24'10" |
5 | 05'52" | 00:30'02" |
6 | 06'08" | 00:36'10" |
7 | 05'46" | 00:41'56" |
8 | 05'48" | 00:47'44" |
9 | 05'48" | 00:53'32" |
10 | 05'47" | 00:59'19" |
11 | 05'42" | 01:05'01" |
12 | 05'53" | 01:10'54" |
13 | 05'58" | 01:16'52" |
14 | 05'45" | 01:22'37" |
15 | 05'52" | 01:28'29" |
16 | 06'01" | 01:34'30" |
17 | 05'40" | 01:40'10" |
18 | 05'58" | 01:46'08" |
19 | 06'00" | 01:52'08" |
20 | 05'51" | 01:57'59" |
21 | 05'58" | 02:03'57" |
22 | 05'48" | 02:09'45" |
23 | 05'46" | 02:15'31" |
24 | 05'55" | 02:21'26" |
25 | 05'54" | 02:27'20" |
26 | 06'03" | 02:33'23" |
27 | 06'00" | 02:39'23" |
28 | 06'00" | 02:45'23" |
29 | 05'51" | 02:51'14" |
30 | 06'04" | 02:57'18" |
30.2 | 05'51" | 02:58'24" |