10.6 km | 01:05:29 | 06:10/km日期: 2013-12-18 17:43 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'19" / 06'03" / 06'15" / 06'07" / 06'14" / 06'17" / 06'03" / 06'10" / 06'05" / 06'06" / 06'25" /
基本訓練
李佳薇 -- 也好也不好
李佳薇 -- 大火
李佳薇 -- 分隔線
李佳薇 -- 如果愛是星光
我可能不會愛你 電視原聲帶 -- 我不會喜歡你(演奏版)
我可能不會愛你 電視原聲帶 -- 翅膀
我可能不會愛你 電視原聲帶 -- 翅膀(演奏版)
李佳薇 -- 送你分手
李佳薇 -- 感謝愛人
李佳薇 -- 煎熬
Noah And The Whale -- 5 Years Time
Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) / Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) -- Make It Happen
Katie Melua -- Nine Million Bicycles
12月累積里程 : 171.15 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'03" | 00:12'22" |
3 | 06'15" | 00:18'37" |
4 | 06'07" | 00:24'44" |
5 | 06'14" | 00:30'58" |
6 | 06'17" | 00:37'15" |
7 | 06'03" | 00:43'18" |
8 | 06'10" | 00:49'28" |
9 | 06'05" | 00:55'33" |
10 | 06'06" | 01:01'39" |
10.6 | 06'24" | 01:05'29" |