6.2 km | 00:39:34 | 06:23/km日期: 2017-11-11 15:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'32" / 09'11" / 06'58" / 06'52" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'00") | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 178.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'32" | 00:19'12" |
| 4 | 09'11" | 00:28'23" |
| 5 | 06'58" | 00:35'21" |
| 6 | 06'52" | 00:42'13" |
| 6.2 | 06'27" | 00:43'27" |
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