14.5 km | 01:14:36 | 05:08/km官方成績 |
日期 | 2017-04-16 |
成績 | 01:14:36 |
總名次 | 266 / 538 |
分組名次 | 236 / 476 |
平均速度 | 05:08/km |
日期: 2017-04-16 08:30 - 天氣: 晴 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 13139 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'37" (+00'14") | 1005 / 1005 | 172 / 125 |
2 | | 04'23" | 1000 / 2005 | 183 / 124 |
3 | | 04'52" (+00'29") | 1007 / 3013 | 177 / 115 |
4 | | 04'29" (+00'06") | 1005 / 4018 | 183 / 121 |
5 | | 04'54" (+00'31") | 1006 / 5025 | 179 / 113 |
6 | | 05'04" (+00'41") | 1006 / 6031 | 170 / 115 |
7 | | 04'41" (+00'18") | 1002 / 7033 | 174 / 121 |
8 | | 05'24" (+01'01") | 1005 / 8039 | 174 / 106 |
9 | | 04'54" (+00'31") | 1009 / 9048 | 179 / 113 |
10 | | 05'24" (+01'01") | 1004 / 10052 | 172 / 107 |
11 | | 05'06" (+00'43") | 1009 / 11061 | 179 / 109 |
12 | | 04'58" (+00'35") | 1007 / 12069 | 178 / 112 |
13 | | 05'21" (+00'58") | 1006 / 13076 | 175 / 106 |
14 | | 04'58" (+00'35") | 1004 / 14080 | 178 / 112 |
15 | | 04'44" (+00'21") | 987 / 15067 | 175 / 120 |
賽前宣言: 首次報名勁旅團的接力賽事,完全以趣味完賽為主,讓大家吸收經驗,以利往後的賽事報名。
賽後評分: 第一棒因為晶片的出錯空等了將近一個小時起跑,越來越熱,真是難得的經驗。
給 4 星 4月累積里程 : 202.94 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'23" | 00:04'23" |
2 | 04'24" | 00:08'47" |
3 | 04'52" | 00:13'39" |
4 | 04'34" | 00:18'13" |
5 | 04'53" | 00:23'06" |
6 | 05'07" | 00:28'13" |
7 | 04'45" | 00:32'58" |
8 | 05'23" | 00:38'21" |
9 | 04'57" | 00:43'18" |
10 | 05'26" | 00:48'44" |
11 | 05'10" | 00:53'54" |
12 | 05'01" | 00:58'55" |
13 | 05'24" | 01:04'19" |
14 | 05'00" | 01:09'19" |
15.0 | 04'44" | 01:14'00" |