7.6 km | 01:33:43 | 12:17/km日期: 2017-04-14 06:08 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 10676 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 20'47" / 10'33" / 09'44" / 11'05" / 09'31" / 09'21" / 14'44" / 12'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 20'43" (+11'27") | 1002 / 1002 | 76 / 63 |
2 | | 10'30" (+01'14") | 1004 / 2006 | 148 / 64 |
3 | | 09'44" (+00'28") | 1008 / 3014 | 150 / 68 |
4 | | 11'00" (+01'44") | 1006 / 4021 | 128 / 70 |
5 | | 09'27" (+00'11") | 1006 / 5028 | 149 / 70 |
6 | | 09'16" | 1008 / 6036 | 150 / 71 |
7 | | 14'37" (+05'21") | 1002 / 7038 | 87 / 77 |
8 | | 12'50" (+03'34") | 620 / 7658 | 62 / 124 |
4月累積里程 : 184.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 20'47" | 00:20'47" |
2 | 10'33" | 00:31'20" |
3 | 09'44" | 00:41'04" |
4 | 11'05" | 00:52'09" |
5 | 09'31" | 01:01'40" |
6 | 09'21" | 01:11'01" |
7 | 14'44" | 01:25'45" |
7.6 | 12'50" | 01:33'43" |