8.0 km | 00:58:41 | 07:17/km日期: 2017-03-19 05:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 89
Pace: 06'54" / 06'35" / 07'32" / 07'16" / 07'32" / 07'54" / 07'31" / 07'16" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'35" | 00:13'29" |
| 3 | 07'32" | 00:21'01" |
| 4 | 07'16" | 00:28'17" |
| 5 | 07'32" | 00:35'49" |
| 6 | 07'54" | 00:43'43" |
| 7 | 07'31" | 00:51'14" |
| 8 | 07'16" | 00:58'30" |
| 8.0 | 04'15" | 00:58'42" |
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