5.1 km | 00:28:57 | 05:40/km日期: 2017-03-13 20:55 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'33" / 05'32" / 05'23" / 05'26" / 05'32" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" (+01'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'15" | 99 / 5099 |
3月累積里程 :
212.82 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 05'32" | 00:12'05" |
3 | 05'23" | 00:17'28" |
4 | 05'26" | 00:22'54" |
5 | 05'32" | 00:28'26" |
5.1 | 05'12" | 00:28'57" |