張恭嘉 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

張恭嘉新竹
ID 226096

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7.9 km | 00:48:40 | 06:09/km

日期: 2017-02-26 08:23 - 卡路里: 427 Cal

Pace: 07'40" / 05'58" / 05'52" / 05'47" / 06'16" / 06'02" / 05'52" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'35" (+01'46")

989 / 989

2

06'02"

(13'33")

06'01" (+00'12")

1001 / 1990

3

05'51"

(19'24")

05'51" (+00'02")

997 / 2988

4

05'48"

(25'12")

05'49"

996 / 3984

5

06'16"

(31'28")

06'14" (+00'25")

1003 / 4988

展開計圈分析

2月累積里程 : 74.31 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

黃小勝, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	05'58"	00:13'38"
3	05'52"	00:19'30"
4	05'47"	00:25'17"
5	06'16"	00:31'33"
6	06'02"	00:37'35"
7	05'52"	00:43'27"
7.9	05'47"	00:48'40"

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