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Ivan Hsiao
台北市
ID 1781
261 位追隨者
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Ivan Hsiao
17.8 km
|
02:15:24
|
07:36/km
日期:
2013-10-21 19:44
-
地點:
劍中劍
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
1028 Cal
沒帶GPS表,只好借用小妹的里程數和時間,今天難得和小源大和小妹LDS了很久,也終於知道小源大比較常跑半馬的原因了...
10月累積里程 :
411.40 km
ASICS GT2170 累積 :
1820.3 km
手動上傳
| 10 years ago
Rubato
,
鄭小美
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
余宗緯
WHY?_?
2013-10-22 06:28 ·
1
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po-hao huang(449)
why+1
2013-10-22 07:00 ·
1
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Grace26
原因是?
2013-10-22 07:21 ·
1
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vic huang
不持久嗎???
2013-10-22 07:34 ·
1
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Ivan Hsiao
小源大說他只會跑四分速,太慢不會跑,所以跑全馬太久太累......不過他人超好的,昨天還整路跟我們一直LDS,慢慢逛回捷運站~~
2013-10-22 07:46 ·
4
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Beck Lin
不對吧,他還會跑3分速啊@@
2013-10-22 08:12 ·
3
個人推
智源
ivan兄剛跑完全馬就跑18k山路,而且一點都不累,實力超強又謙虛,好厲害!
2013-10-22 09:43 ·
2
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智源
以上各位大大,田中馬當天,請帶擔架跟嘔吐袋到終點等我,就知道為何我不跑全馬了!
2013-10-22 09:47 ·
4
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vic huang
啥~~~田中馬的獎品拿摸豐富哦~需要用到擔架來抬唷,難怪小源一直噴3分速!!!嘖...嘖...嘖...
2013-10-22 09:54 ·
2
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Eros
所以小源大決定田中半馬要噴3分速囉?XD
2013-10-22 10:24 ·
2
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余宗緯
哈哈,讚喔!
2013-10-22 10:35 ·
2
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章小妹
小源大聊完4分速半馬話題後,很沒說服力的跟我們說 跑步不要跑太快,會容易受傷 XD
2013-10-22 11:41 ·
智源
小妹:看來我是越描越黑瞜!哈
2013-10-22 11:45 ·
2
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po-hao huang(449)
小源葛格都不陪倫家跑T.T,這樣也好不然只是被海放的份而已
2013-10-22 11:55 ·
1
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章小妹
謝謝阿中今天陪跑 還有 充當司機 大感謝~~!!
2013-10-22 12:28 ·
1
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maruko
謝謝阿中百忙之中前來,還送我們去搭車真是大感謝,不愧是歌唱比賽得獎人和小源大哥,小妹三人跑完衣服都沒溼太厲害惹=(^.^)=
2013-10-22 13:22 ·
1
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章小妹
我們穿高級排汗衣啊XD
2013-10-22 13:39 ·
maruko
小妹,明明跑完山路三人感覺都不累,ha~
那一家排汗衣偶也要!XD
2013-10-22 13:49 ·
1
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kenwa
真的好強哦....
2013-10-22 15:57 ·
1
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章小妹
丸子,我們是想到一會兒有消夜吃,疲勞就都退散啦〜
2013-10-22 18:21 ·
1
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vinson
阿中團練真好!~~~很有感覺!
2013-10-22 22:58 ·
Ivan Hsiao
當然棒啊!!!有機會Vinson大也一起來吧~~ 有美女小妹和神級高手小源大一起散步看夜景,這種團練當然比怪物體育場有趣多了...哈哈..^.^
2013-10-23 08:49 ·
章小妹
怪物體育場,哈哈〜
2013-10-23 09:18 ·
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