10.2 km | 00:55:29 | 05:24/km日期: 2017-01-12 19:36 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 9842 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 07'16" / 06'09" / 06'18" / 06'13" / 05'46" / 05'53" / 04'04" / 04'19" / 04'24" / 04'06" / 04'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'13" (+03'11") | 1005 / 1005 | 154 / 89 |
2 | | 06'06" (+02'04") | 1005 / 2011 | 180 / 90 |
3 | | 06'16" (+02'14") | 1005 / 3016 | 180 / 88 |
4 | | 06'11" (+02'09") | 1002 / 4019 | 181 / 88 |
5 | | 05'45" (+01'43") | 1001 / 5021 | 180 / 96 |
6 | | 05'53" (+01'51") | 1004 / 6026 | 157 / 107 |
7 | | 04'02" | 1007 / 7033 | 188 / 131 |
8 | | 04'17" (+00'15") | 1009 / 8042 | 187 / 123 |
9 | | 04'19" (+00'17") | 1004 / 9046 | 188 / 122 |
10 | | 04'06" (+00'04") | 1006 / 10053 | 190 / 128 |
11 | | 03'56" | 249 / 10302 | 187 / 135 |
1月累積里程 : 350.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 06'09" | 00:13'25" |
3 | 06'18" | 00:19'43" |
4 | 06'13" | 00:25'56" |
5 | 05'46" | 00:31'42" |
6 | 05'53" | 00:37'35" |
7 | 04'04" | 00:41'39" |
8 | 04'19" | 00:45'58" |
9 | 04'24" | 00:50'22" |
10 | 04'06" | 00:54'28" |
10.2 | 04'04" | 00:55'29" |