家禎 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

家禎台南
ID 292163

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11.0 km | 01:04:46 | 05:53/km

2016北港媽祖盃馬拉松

官方成績
日期	2016-12-25
成績	01:04:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:53/km

日期: 2016-12-25 06:19 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

基本訓練

賽前宣言: 加油

12月累積里程 : 100.30 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

楊小鴻, 陳益模和其他 7 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'19"	00:11'48"
3	05'31"	00:17'19"
4	05'42"	00:23'01"
5	05'48"	00:28'49"
6	05'26"	00:34'15"
7	05'53"	00:40'08"
8	05'45"	00:45'53"
9	05'53"	00:51'46"
10	05'25"	00:57'11"
11	05'43"	01:02'54"
11.3	06'25"	01:04'46"

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