6.5 km | 00:38:32 | 05:55/km日期: 2016-12-22 19:42 - 地點: 田徑場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 7036 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'48" / 05'51" / 05'52" / 05'58" / 06'12" / 06'04" / 05'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'46" | 1003 / 1003 | 184 / 93 |
2 | | 05'50" (+00'04") | 1001 / 2004 | 183 / 93 |
3 | | 05'51" (+00'05") | 1001 / 3006 | 183 / 93 |
4 | | 05'59" (+00'13") | 1007 / 4014 | 181 / 91 |
5 | | 06'07" (+00'21") | 1002 / 5016 | 180 / 90 |
6 | | 06'02" (+00'16") | 1003 / 6019 | 181 / 90 |
7 | | 05'35" | 497 / 6517 | 182 / 97 |
12月累積里程 :
540.69 km Barefoot 累積 :
3944.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'51" | 00:11'39" |
3 | 05'52" | 00:17'31" |
4 | 05'58" | 00:23'29" |
5 | 06'12" | 00:29'41" |
6 | 06'04" | 00:35'45" |
6.5 | 05'35" | 00:38'32" |