陳連坤、 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳連坤、新北市
ID 289672

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3.1 km | 00:43:51 | 14:14/km

日期: 2016-11-15 06:26 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 13'05" / 14'55" / 15'15" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'49"

(12'49")

12'58"

988 / 988

2

15'00"

(27'49")

14'49" (+01'51")

1011 / 1999

3

15'13"

(43'02")

15'18" (+02'20")

993 / 2993

4

00'49"

(43'51")

10'52"

75 / 3068

11月累積里程 : 47.38 km

Android - samsung SM-G9287 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	14'55"	00:28'00"
3	15'15"	00:43'15"
3.1	07'29"	00:43'51"

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