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Saitou
南投
ID 211955
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Saitou
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:03:16
|
08:36/km
|
第1馬
2016太魯閣峽谷馬拉松
官方成績
日期
2016-11-05
成績
06:03:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'07")
00:40'07" (+39'48")
01:13'46" (+00'55")
10 km
(01:13'46")
00:33'39" (+33'20")
15 km
(01:51'01")
00:37'15" (+36'56")
01:12'51"
20 km
(02:26'37")
00:35'36" (+35'17")
25 km
(04:00'21")
01:33'44" (+33'25")
01:34'03" (+21'12")
30 km
(04:00'40")
00:00'19"
35 km
(04:30'23")
00:29'43" (+29'24")
01:14'46" (+01'55")
40 km
(05:15'26")
00:45'03" (+44'44")
Finish
(06:03:16)
日期:
2016-11-05 07:02
-
總爬升:
1947 m
-
卡路里:
2241 Cal
-
平均步頻:
174
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'25"
(07'25")
07'25" (+03'43")
1000 / 1000
2
07'35"
(15'01")
07'35" (+03'53")
1000 / 2000
3
07'39"
(22'40")
07'39" (+03'57")
1000 / 3000
4
08'05"
(30'46")
08'05" (+04'23")
1000 / 4000
5
09'21"
(40'07")
09'21" (+05'39")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'24"
(46'31")
06'24" (+02'42")
1000 / 6000
7
06'21"
(52'53")
06'21" (+02'39")
1000 / 7000
8
07'07"
(01:00'00")
07'07" (+03'25")
1000 / 8000
9
06'56"
(01:06'57")
06'56" (+03'14")
1000 / 9000
10
06'48"
(01:13'45")
06'48" (+03'06")
1000 / 10000
11
06'25"
(01:20'11")
06'25" (+02'43")
1000 / 11000
12
07'27"
(01:27'38")
07'27" (+03'45")
1000 / 12000
13
07'38"
(01:35'16")
07'38" (+03'56")
1000 / 13000
14
07'56"
(01:43'13")
07'56" (+04'14")
1000 / 14000
15
07'47"
(01:51'00")
07'47" (+04'05")
1000 / 15000
16
08'45"
(01:59'46")
08'45" (+05'03")
1000 / 16000
17
07'45"
(02:07'31")
07'45" (+04'03")
1000 / 17000
18
06'32"
(02:14'04")
06'32" (+02'50")
1000 / 18000
19
04'32"
(02:18'37")
04'32" (+00'50")
1000 / 19000
20
07'58"
(02:26'35")
07'58" (+04'16")
1000 / 20000
21
06'00"
(02:32'35")
06'00" (+02'18")
1000 / 21000
22
09'23"
(02:41'58")
09'23" (+05'41")
1000 / 22000
23
08'34"
(02:50'32")
08'34" (+04'52")
1000 / 23000
24
07'55"
(02:58'28")
07'55" (+04'13")
1000 / 24000
25
07'12"
(03:05'41")
07'12" (+03'30")
1000 / 25000
26
07'45"
(03:13'26")
07'45" (+04'03")
1000 / 26000
27
09'11"
(03:22'38")
09'11" (+05'29")
1000 / 27000
28
06'54"
(03:29'32")
06'54" (+03'12")
1000 / 28000
29
09'02"
(03:38'34")
09'02" (+05'20")
1000 / 29000
30
08'05"
(03:46'40")
08'05" (+04'23")
1000 / 30000
31
10'52"
(03:57'33")
10'52" (+07'10")
1000 / 31000
32
08'01"
(04:05'34")
08'01" (+04'19")
1000 / 32000
33
07'17"
(04:12'52")
07'17" (+03'35")
1000 / 33000
34
09'10"
(04:22'03")
09'10" (+05'28")
1000 / 34000
35
06'38"
(04:28'41")
06'38" (+02'56")
1000 / 35000
36
08'32"
(04:37'14")
08'32" (+04'50")
1000 / 36000
37
06'39"
(04:43'53")
06'39" (+02'57")
1000 / 37000
38
13'14"
(04:57'08")
13'14" (+09'32")
1000 / 38000
39
11'42"
(05:08'51")
11'42" (+08'00")
1000 / 39000
40
06'34"
(05:15'25")
06'34" (+02'52")
1000 / 40000
41
03'42"
(05:19'08")
03'42"
1000 / 41000
42
10'47"
(05:29'55")
10'47" (+07'05")
1000 / 42000
43
08'44"
(05:38'40")
08'44" (+05'02")
1000 / 43000
44
08'53"
(05:47'34")
08'53" (+05'11")
1000 / 44000
45
06'26"
(05:54'00")
06'26" (+02'44")
1000 / 45000
46
06'22"
(06:00'22")
06'22" (+02'40")
1000 / 46000
11月累積里程 :
54.93 km
TCX 上傳
| 7 years ago
菜
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'26"
00:07'26"
2
07'35"
00:15'01"
3
07'40"
00:22'41"
4
08'05"
00:30'46"
5
09'21"
00:40'07"
6
06'25"
00:46'32"
7
06'22"
00:52'54"
8
07'07"
01:00'01"
9
06'56"
01:06'57"
10
06'49"
01:13'46"
11
06'25"
01:20'11"
12
07'28"
01:27'39"
13
07'38"
01:35'17"
14
07'56"
01:43'13"
15
07'48"
01:51'01"
16
08'46"
01:59'47"
17
10'10"
02:09'57"
18
04'10"
02:14'07"
19
04'30"
02:18'37"
20
08'00"
02:26'37"
21
16'15"
02:42'52"
22
00'04"
02:42'56"
23
59'37"
03:42'33"
24
00'05"
03:42'38"
25
17'43"
04:00'21"
26
00'02"
04:00'23"
27
00'02"
04:00'25"
28
00'04"
04:00'29"
29
00'05"
04:00'34"
30
00'06"
04:00'40"
31
00'06"
04:00'46"
32
04'48"
04:05'34"
33
11'11"
04:16'45"
34
06'21"
04:23'06"
35
07'17"
04:30'23"
36
11'06"
04:41'29"
37
10'25"
04:51'54"
38
05'14"
04:57'08"
39
11'43"
05:08'51"
40
06'35"
05:15'26"
41
03'42"
05:19'08"
42
13'39"
05:32'47"
43
05'54"
05:38'41"
44
08'53"
05:47'34"
45
08'35"
05:56'09"
46
06'29"
06:02'38"
46.4
01'28"
06:03'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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0.0 km
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
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00:00/100m
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
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