馮惠珍 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

馮惠珍基隆
ID 296957

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4.5 km | 00:47:32 | 10:30/km

日期: 2016-11-05 07:59 - 卡路里: 244 Cal

Pace: 07'52" / 07'16" / 12'04" / 06'37" / 26'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'51" (+00'44")

1000 / 1000

2

07'16"

(15'08")

07'07"

1019 / 2019

3

12'04"

(27'12")

08'39" (+01'32")

1394 / 3414

4

06'37"

(33'49")

08'14" (+01'07")

803 / 4217

5

13'43"

(47'32")

45'53" (+38'46")

298 / 4516

11月累積里程 : 4.52 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

羅賢珠, HONG JIN-YONG 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'16"	00:15'08"
3	12'04"	00:27'12"
4	06'37"	00:33'49"
4.5	26'22"	00:47'32"

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