11.0 km | --:--:-- | --:--官方成績 |
日期 | 2016-10-29 |
成績 | -- : -- |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | -- : -- |
日期: 2016-10-29 08:26 - 地點: 台北新店碧潭 - 天氣: 涼しい - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
やっと11Kできましたが、たぶん5K走りましたかな。(T_T)
もっと真面目に練習しなければならないですよね。~
でも友達と一緒にマラソン参加したことは楽しかったです!d^^b
賽前宣言: Run for love. (*^ー^)ノ♪
10月累積里程 : 52.13 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'14" | 00:08'14" |
2 | 06'36" | 00:14'50" |
3 | 07'16" | 00:22'06" |
4 | 11'07" | 00:33'13" |
5 | 08'13" | 00:41'26" |
6 | 07'28" | 00:48'54" |
7 | 07'49" | 00:56'43" |
8 | 07'33" | 01:04'16" |
9 | 07'55" | 01:12'11" |
10 | 08'17" | 01:20'28" |
10.7 | 07'42" | 01:25'59" |