松哥 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

松哥新北市
ID 116412

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11.0 km | 01:29:49 | 08:09/km

2016 LET'S RUN－空英1919陪讀路跑

官方成績
日期	2016-10-29
成績	01:29:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:09/km

日期: 2016-10-29 08:25 - 地點: 新店碧潭 - 天氣: 陰 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

新北市

松哥

·

基本訓練

賽後評分: 應該要有運動飲料補給
給 4 星

10月累積里程 : 14.34 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, 黃國棟和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'28"	00:13'02"
3	07'02"	00:20'04"
4	07'54"	00:27'58"
5	07'50"	00:35'48"
6	07'34"	00:43'22"
7	07'59"	00:51'21"
8	07'34"	00:58'55"
9	08'23"	01:07'18"
10	08'39"	01:15'57"
11.0	13'52"	01:29'49"

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