5.1 km | 00:43:35 | 08:31/km日期: 2016-10-18 17:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 7058 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'58" / 08'08" / 08'38" / 08'52" / 08'44" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" | 1007 / 1007 | 164 / 76 |
| 2 | | 08'07" (+00'09") | 1000 / 2008 | 166 / 73 |
| 3 | | 08'38" (+00'40") | 1000 / 3008 | 166 / 69 |
| 4 | | 08'54" (+00'56") | 1008 / 4016 | 161 / 69 |
| 5 | | 08'40" (+00'42") | 1007 / 5024 | 154 / 74 |
| 6 | | 09'20" (+01'22") | 112 / 5136 | 133 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'08" | 00:16'06" |
| 3 | 08'38" | 00:24'44" |
| 4 | 08'52" | 00:33'36" |
| 5 | 08'44" | 00:42'20" |
| 5.1 | 11'06" | 00:43'35" |
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