傅六志 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

傅六志苗栗
ID 290378

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3.9 km | 00:48:52 | 12:38/km

日期: 2016-09-28 17:19 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 13'31" / 11'50" / 11'10" / 14'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'31"

(13'31")

13'15" (+02'03")

1019 / 1019

2

11'39"

(25'10")

11'57" (+00'45")

974 / 1993

3

11'11"

(36'21")

11'12"

997 / 2991

4

12'31"

(48'52")

14'19" (+03'07")

874 / 3865

9月累積里程 : 23.66 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 7 years ago

Melody Fu, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	11'50"	00:25'21"
3	11'10"	00:36'31"
3.9	14'16"	00:48'52"

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