文邦 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

文邦苗栗
ID 280544

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6.0 km | 00:40:08 | 06:39/km

日期: 2016-09-28 18:07 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 10'04" / 07'02" / 05'52" / 05'33" / 05'36" / 05'22" / 22'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 87.20 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝浚溢, Vicky 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	07'02"	00:17'06"
3	05'52"	00:22'58"
4	05'33"	00:28'31"
5	05'36"	00:34'07"
6	05'22"	00:39'29"
6.1	11'54"	00:40'09"

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