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任有志
台中
ID 191403
84 位追隨者
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任有志
全馬
|
04:07:20
|
05:51/km
|
第4馬
2016諸羅山議長盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2016-09-25
成績
04:07:20
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'12")
00:36'12" (+09'54")
01:05'38" (+11'49")
10 km
(01:05'38")
00:29'26" (+03'08")
15 km
(01:32'48")
00:27'10" (+00'52")
00:53'49"
20 km
(01:59'27")
00:26'39" (+00'21")
25 km
(02:25'45")
00:26'18"
00:55'09" (+01'20")
30 km
(02:54'36")
00:28'51" (+02'33")
35 km
(03:25'46")
00:31'10" (+04'52")
00:58'25" (+04'36")
40 km
(03:53'01")
00:27'15" (+00'57")
Finish
(04:07:20)
日期:
2016-09-25 06:03
-
總爬升:
694 m
-
卡路里:
1950 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'20"
(07'20")
07'21" (+02'50")
995 / 995
2
06'47"
(14'07")
06'45" (+02'14")
1002 / 1998
3
07'07"
(21'14")
07'04" (+02'33")
1006 / 3004
4
06'41"
(27'55")
06'42" (+02'11")
997 / 4002
5
08'17"
(36'12")
08'07" (+03'36")
1020 / 5022
展開計圈分析
6
06'47"
(42'59")
06'48" (+02'17")
995 / 6018
7
06'45"
(49'44")
06'46" (+02'15")
995 / 7013
8
05'35"
(55'19")
05'35" (+01'04")
997 / 8010
9
05'02"
(01:00'21")
04'57" (+00'26")
1014 / 9025
10
05'22"
(01:05'43")
05'23" (+00'52")
996 / 10021
11
05'34"
(01:11'17")
05'26" (+00'55")
1022 / 11044
12
05'00"
(01:16'17")
05'00" (+00'29")
997 / 12042
13
05'31"
(01:21'48")
05'32" (+01'01")
996 / 13038
14
05'05"
(01:26'53")
05'04" (+00'33")
1002 / 14041
15
06'04"
(01:32'57")
06'03" (+01'32")
1002 / 15043
16
05'19"
(01:38'16")
05'16" (+00'45")
1008 / 16052
17
06'12"
(01:44'28")
06'08" (+01'37")
1009 / 17062
18
05'22"
(01:49'50")
05'23" (+00'52")
994 / 18057
19
04'54"
(01:54'44")
04'48" (+00'17")
1020 / 19077
20
05'03"
(01:59'47")
05'03" (+00'32")
999 / 20077
21
05'22"
(02:05'09")
05'07" (+00'36")
1045 / 21123
22
04'56"
(02:10'05")
04'54" (+00'23")
1004 / 22128
23
06'49"
(02:16'54")
06'19" (+01'48")
1077 / 23205
24
04'30"
(02:21'24")
04'49" (+00'18")
932 / 24138
25
05'01"
(02:26'25")
05'01" (+00'30")
998 / 25136
26
06'55"
(02:33'20")
06'51" (+02'20")
1007 / 26144
27
05'15"
(02:38'35")
05'14" (+00'43")
1001 / 27145
28
06'03"
(02:44'38")
05'58" (+01'27")
1013 / 28159
29
05'18"
(02:49'56")
05'18" (+00'47")
997 / 29156
30
05'25"
(02:55'21")
05'24" (+00'53")
1000 / 30157
31
06'38"
(03:01'59")
06'31" (+02'00")
1016 / 31173
32
05'34"
(03:07'33")
05'37" (+01'06")
988 / 32162
33
06'45"
(03:14'18")
06'43" (+02'12")
1002 / 33165
34
07'46"
(03:22'04")
07'05" (+02'34")
1094 / 34259
35
05'14"
(03:27'18")
05'35" (+01'04")
936 / 35196
36
04'50"
(03:32'08")
04'46" (+00'15")
1013 / 36210
37
05'18"
(03:37'26")
05'23" (+00'52")
983 / 37193
38
06'20"
(03:43'46")
06'19" (+01'48")
1001 / 38195
39
04'52"
(03:48'38")
04'48" (+00'17")
1010 / 39205
40
05'18"
(03:53'56")
05'16" (+00'45")
1006 / 40211
41
05'00"
(03:58'56")
05'01" (+00'30")
996 / 41208
42
04'32"
(04:03'28")
04'31"
1003 / 42211
台中
任
有志
·
留言
台中
任
有志
·
留言
9月累積里程 :
161.79 km
丫拖一代(7) 24.5號 累積 :
6846.2 km
Android - Sony E2363 上傳
| 7 years ago
勤勞樸實
,
陳信安
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
阿德
恭喜完賽!
2016-09-25 13:20 ·
1
個人推
莊克臣
阿志 這張拍的好帥!
2016-09-26 06:59 ·
莊克臣
跑的如此輕鬆還這麼快!!
2016-09-26 07:04 ·
1
個人推
任有志
前面幾K小葉幫我配速 ,充分的暖身 ,也檢視了一下舊傷沒有復發 ,才出去的 ,雖然路線硬但是這一場沒有遇到撞牆 ,終點前1K火力全開 ……
2016-09-26 11:27 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'27"
00:07'27"
2
06'45"
00:14'12"
3
07'02"
00:21'14"
4
06'41"
00:27'55"
5
08'17"
00:36'12"
6
06'42"
00:42'54"
7
06'50"
00:49'44"
8
05'35"
00:55'19"
9
04'58"
01:00'17"
10
05'21"
01:05'38"
11
05'39"
01:11'17"
12
05'00"
01:16'17"
13
05'31"
01:21'48"
14
05'00"
01:26'48"
15
06'00"
01:32'48"
16
05'14"
01:38'02"
17
06'07"
01:44'09"
18
05'25"
01:49'34"
19
04'44"
01:54'18"
20
05'09"
01:59'27"
21
05'11"
02:04'38"
22
04'49"
02:09'27"
23
06'57"
02:16'24"
24
04'23"
02:20'47"
25
04'58"
02:25'45"
26
06'50"
02:32'35"
27
05'16"
02:37'51"
28
05'11"
02:43'02"
29
06'11"
02:49'13"
30
05'23"
02:54'36"
31
06'52"
03:01'28"
32
05'31"
03:06'59"
33
05'48"
03:12'47"
34
08'07"
03:20'54"
35
04'52"
03:25'46"
36
05'45"
03:31'31"
37
05'01"
03:36'32"
38
06'21"
03:42'53"
39
04'56"
03:47'49"
40
05'12"
03:53'01"
41
04'57"
03:57'58"
42
04'32"
04:02'30"
42.5
04'10"
04:04'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
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13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:15:46
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00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
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05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
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00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
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00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:52:15
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14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
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00:59:41
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07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:31
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05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:07
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04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
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01:08:19
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14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
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01:03:39
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05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:01
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:13:24
|
00:00/100m
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