陳湘琳 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳湘琳嘉義
ID 208522

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6.4 km | 00:44:13 | 06:57/km

日期: 2016-09-25 06:30 - 地點: 重劃區 - 天氣: 晴朗🌞 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 08'36" / 06'34" / 06'12" / 06'43" / 06'22" / 07'19" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'33" (+02'23")

1004 / 1004

2

06'34"

(15'10")

06'33" (+00'23")

1001 / 2005

3

06'12"

(21'22")

06'10"

1003 / 3009

4

06'43"

(28'05")

06'42" (+00'32")

1001 / 4011

5

06'28"

(34'33")

06'26" (+00'16")

1004 / 5016

展開計圈分析

消脂輕鬆跑😆😅😉

9月累積里程 : 28.84 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

🏃何昌蒼🏃, 張同心和其他 13 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	06'34"	00:15'10"
3	06'12"	00:21'22"
4	06'43"	00:28'05"
5	06'22"	00:34'27"
6	07'19"	00:41'46"
6.4	06'47"	00:44'13"

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