6.7 km | 01:09:26 | 10:23/km日期: 2024-04-12 20:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.3
Pace: 10'16" / 11'14" / 09'03" / 09'32" / 14'07" / 08'22" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" (+05'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+01'40") | 684 / 6684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 11'14" | 00:21'30" |
| 3 | 09'03" | 00:30'33" |
| 4 | 09'32" | 00:40'05" |
| 5 | 14'07" | 00:54'12" |
| 6 | 08'22" | 01:02'34" |
| 6.7 | 10'02" | 01:09'26" |
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