彭賢正 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

彭賢正嘉義
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8.0 km | 01:25:20 | 10:40/km

日期: 2024-03-23 04:40 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74.6

Pace: 11'09" / 10'33" / 10'25" / 10'32" / 10'13" / 10'14" / 10'49" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 155.59 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

李志順說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	10'33"	00:21'42"
3	10'25"	00:32'07"
4	10'32"	00:42'39"
5	10'13"	00:52'52"
6	10'14"	01:03'06"
7	10'49"	01:13'55"
8.0	11'31"	01:25'23"

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朋友動態

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