3.0 km | 00:18:30 | 06:08/km日期: 2024-03-21 07:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 67.5
Pace: 06'20" / 06'05" / 05'56" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+05'35") | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.07 km 
NB MFCPZSC 累積 :
2580.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 05'56" | 00:18'21" |
| 3.0 | 11'33" | 00:18'30" |
16959.0 km | 
30610.6 km
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