張昭順 2016/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

張昭順雲林
ID 196745

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3.7 km | 00:12:46 | 17.5 km/h

日期: 2016-06-23 06:28 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'42"

(02'42")

21.95

983 / 983

2

03'30"

(06'12")

17.22 (-4.73)

1004 / 1988

3

04'33"

(10'45")

13.43 (-8.52)

1016 / 3004

4

02'01"

(12'46")

21.69 (-0.26)

728 / 3732

6月累積里程 : 141.63 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 7 years ago

張昭順, 陳泰利和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.8	7.8 %
2	17.2	-7.0 %
3	13.3	-4.1 %
3.7	21.8	-4.2 %

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