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劉然麗
台北市
ID 254964
12 位追隨者
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劉然麗
35.6 km
|
02:34:49
|
13.8 km/h
日期:
2016-05-20 12:35
-
總爬升:
208 m
-
地點:
八里左岸
-
天氣:
舒適
-
卡路里:
960 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.27 (-5.89)
980 / 980
2
03'07"
(06'21")
19.57 (-4.60)
1013 / 1993
3
03'27"
(09'48")
17.39 (-6.77)
997 / 2991
4
03'42"
(13'30")
16.36 (-7.80)
1008 / 4000
5
06'25"
(19'55")
9.38 (-14.79)
1001 / 5002
展開計圈分析
6
03'13"
(23'08")
18.85 (-5.31)
1009 / 6011
7
03'25"
(26'33")
17.48 (-6.69)
991 / 7002
8
03'28"
(30'01")
17.39 (-6.77)
1002 / 8005
9
03'24"
(33'25")
17.73 (-6.43)
1003 / 9008
10
03'50"
(37'15")
15.72 (-8.44)
1004 / 10013
11
11'11"
(48'26")
5.37 (-18.80)
999 / 11012
12
06'27"
(54'53")
9.42 (-14.74)
1013 / 12025
13
03'56"
(58'49")
15.19 (-8.97)
994 / 13020
14
04'33"
(01:03'22")
13.28 (-10.88)
1003 / 14024
15
06'47"
(01:10'09")
8.91 (-15.25)
1005 / 15030
16
04'12"
(01:14'21")
14.52 (-9.64)
1012 / 16042
17
08'28"
(01:22'49")
7.05 (-17.12)
993 / 17036
18
07'18"
(01:30'07")
8.31 (-15.85)
1009 / 18045
19
02'56"
(01:33'03")
20.45 (-3.71)
995 / 19040
20
02'50"
(01:35'53")
21.56 (-2.60)
1016 / 20057
21
02'48"
(01:38'41")
21.56 (-2.60)
1001 / 21058
22
04'39"
(01:43'20")
12.90 (-11.26)
999 / 22058
23
02'59"
(01:46'19")
20.22 (-3.94)
1001 / 23059
24
02'30"
(01:48'49")
24.16
1003 / 24063
25
03'22"
(01:52'11")
17.91 (-6.25)
1002 / 25065
26
03'13"
(01:55'24")
18.65 (-5.51)
998 / 26064
27
03'12"
(01:58'36")
18.95 (-5.21)
1008 / 27072
28
03'14"
(02:01'50")
18.56 (-5.60)
996 / 28069
29
04'03"
(02:05'53")
15.06 (-9.10)
1013 / 29083
30
03'54"
(02:09'47")
15.52 (-8.64)
1006 / 30089
31
02'35"
(02:12'22")
23.08 (-1.08)
989 / 31079
32
03'15"
(02:15'37")
18.75 (-5.41)
1013 / 32092
33
03'29"
(02:19'06")
17.22 (-6.94)
999 / 33092
34
06'55"
(02:26'01")
8.63 (-15.53)
995 / 34087
35
02'27"
(02:28'28")
15.32 (-8.84)
624 / 34712
好累
5月累積里程 :
72.14 km
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 8 years ago
熊萬福
,
黃國棟
和其他
5
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.3
11.5 %
2
21.3
-9.6 %
3
19.0
5.8 %
4
17.3
7.2 %
5
11.0
-3.8 %
6
13.2
5.8 %
7
18.8
2.0 %
8
16.7
-4.2 %
9
17.8
-6.2 %
10
17.4
-5.0 %
11
14.4
4.2 %
12
5.5
-3.4 %
13
9.5
3.0 %
14
14.9
-4.7 %
15
13.3
-2.3 %
16
8.8
2.3 %
17
14.8
-2.9 %
18
4.9
3.1 %
19
17.5
-4.2 %
20
20.0
-2.0 %
21
22.2
5.2 %
22
21.3
-6.7 %
23
12.7
4.6 %
24
20.6
-3.8 %
25
24.0
-1.4 %
26
17.8
-1.0 %
27
18.6
3.2 %
28
19.0
2.8 %
29
18.3
10.2 %
30
14.6
-5.8 %
31
16.1
-2.7 %
32
22.8
-3.2 %
33
18.5
-6.4 %
34
17.3
5.7 %
35
8.6
5.8 %
35.6
15.6
3.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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26.7 km
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01:30:00
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王聖欣
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5.0 km
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3.8 km
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00:24:33
|
06:28/km
randallkwo
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00:10:33
randallkwo
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1.0 km
|
00:17:20
|
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王聖欣
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5.5 km
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00:35:55
|
06:32/km
王聖欣
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3.7 km
|
00:25:09
|
06:45/km
林淦鈿(淦哥)
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2.3 km
|
00:16:54
|
07:25/km
林淦鈿(淦哥)
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1.2 km
|
00:08:48
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:29:34
|
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Inna Chang
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00:02:44
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Inna Chang
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0.1 km
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00:02:26
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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0.2 km
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0.6 km
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