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13.2 km | 01:32:12 | 06:59/km 日期: 2016-05-08 06:43 - 總爬升: 477 m - 地點: 龍潭小粗坑路段接關西竹28縣道4.5公里處來回一O - 天氣: 晴天 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1383 Cal - 總步數: 15703 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% Pace: 06'52" / 04'48" / 05'21" / 05'42" / 08'23" / 09'07" / 09'00" / 06'19" / 05'12" / 05'39" / 06'02" / 08'11" / 09'06" / 12'45" / 太晚出門覺得很熱。油桐花盛開。跑著跑著每個轉彎處都覺得多多趴在路中間等著我,真是.....~哈........
5月累積里程 : 336.18 km Mizuno大溪 K1GA150309 累積 : 829.9 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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