陳宗楨 2023/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳宗楨苗栗
ID 767088

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3.8 km | 00:23:16 | 06:07/km

日期: 2023-11-20 06:38 - 卡路里: 294 Cal

Pace: 06'08" / 06'05" / 06'04" / 06'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 89.49 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'05"	00:12'13"
3	06'04"	00:18'17"
3.8	06'17"	00:23'18"

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