5.0 km | 00:29:47 | 05:56/km日期: 2023-11-08 20:27 - 平均心率: 164 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'03" / 06'26" / 06'03" / 06'17" / 04'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.25 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'26" | 00:12'29" |
| 3 | 06'03" | 00:18'32" |
| 4 | 06'17" | 00:24'49" |
| 5 | 04'57" | 00:29'46" |
| 5.0 | 04'14" | 00:29'48" |
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