5.0 km | 00:33:44 | 06:43/km日期: 2023-11-05 06:22 - 平均心率: 116 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 07'24" / 09'31" / 06'30" / 06'42" / 07'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.96 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'31" | 00:16'55" |
| 3 | 06'30" | 00:23'25" |
| 4 | 06'42" | 00:30'07" |
| 5 | 07'14" | 00:37'21" |
| 5.0 | 05'21" | 00:37'25" |
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