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全馬 | 04:22:07 | 06:12/km | 第3馬
日期: 2016-04-10 06:00 - 總爬升: 1111 m - 地點: 古坑 - 天氣: 晴 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1810 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
轉入夏天模式的最後一馬,也是好硬的山路馬,無止盡的上坡+無止盡的下坡,當下超後悔沒事報什麼全馬虐待自己,不過緊守跑不動就給他走的原則 ~^O^~ ,只是跑完回家才發現第二根腳指頭被無止盡的下坡搞得超痛,看來好久沒"歐切"的指甲這次跑不掉了,感謝沿途互相打氣的跑友們跟親切的補給志工~~ 賽前宣言: 媽祖請保佑我順利完賽~
4月累積里程 : 437.03 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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