楊栽 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊栽台中
ID 254268

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3.1 km | 00:25:11 | 08:05/km

日期: 2016-04-10 06:25 - 地點: 大庒媽祖 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 07'37" / 07'50" / 08'28" / 11'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'33"

983 / 983

2

07'45"

(15'11")

07'46" (+00'13")

997 / 1980

3

08'37"

(23'48")

08'29" (+00'56")

1014 / 2995

4

01'23"

(25'11")

11'52" (+04'19")

116 / 3111

4月累積里程 : 3.11 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Frank Chen 和張國祥說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'50"	00:15'27"
3	08'28"	00:23'55"
3.1	11'21"	00:25'11"

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