5.7 km | 00:42:00 | 07:22/km日期: 2023-09-17 05:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'35" / 07'14" / 08'20" / 07'08" / 07'14" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'59") | 701 / 5701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.19 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'14" | 00:13'49" |
| 3 | 08'20" | 00:22'09" |
| 4 | 07'08" | 00:29'17" |
| 5 | 07'14" | 00:36'31" |
| 5.7 | 07'40" | 00:41'54" |
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