5.7 km | 00:53:45 | 09:25/km日期: 2023-09-17 05:33 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'39" / 09'43" / 10'16" / 09'42" / 09'24" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.27 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'43" | 00:18'22" |
| 3 | 10'16" | 00:28'38" |
| 4 | 09'42" | 00:38'20" |
| 5 | 09'24" | 00:47'44" |
| 5.7 | 08'30" | 00:53'43" |
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