10.0 km | 00:41:59 | 04:11/km日期: 2016-03-29 18:23 - 地點: 關山工商 - 天氣: 夜間 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 7758 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 04'15" / 04'15" / 04'17" / 04'10" / 04'16" / 04'13" / 04'13" / 04'04" / 04'06" / 04'05" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'12" (+00'10") | 1010 / 1010 | 184 / 128 |
2 | | 04'14" (+00'12") | 1002 / 2012 | 185 / 127 |
3 | | 04'17" (+00'15") | 1010 / 3023 | 185 / 126 |
4 | | 04'05" (+00'03") | 1005 / 4029 | 186 / 130 |
5 | | 04'15" (+00'13") | 1000 / 5029 | 185 / 126 |
6 | | 04'14" (+00'12") | 1002 / 6031 | 184 / 127 |
7 | | 04'09" (+00'07") | 1004 / 7036 | 184 / 130 |
8 | | 04'04" (+00'02") | 1005 / 8041 | 183 / 133 |
9 | | 04'06" (+00'04") | 1002 / 9044 | 184 / 132 |
10 | | 04'02" | 1004 / 10049 | 183 / 134 |
3月累積里程 : 388.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'15" | 00:04'15" |
2 | 04'15" | 00:08'30" |
3 | 04'17" | 00:12'47" |
4 | 04'10" | 00:16'57" |
5 | 04'16" | 00:21'13" |
6 | 04'13" | 00:25'26" |
7 | 04'13" | 00:29'39" |
8 | 04'04" | 00:33'43" |
9 | 04'06" | 00:37'49" |
10 | 04'05" | 00:41'54" |
10.0 | 06'27" | 00:41'59" |