施建國 2016/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

施建國南投
ID 173717

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3.0 km | 00:12:49 | 04:13/km

日期: 2016-02-26 17:06 - 地點: 國光國小 - 天氣: 冷 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 2200 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 04'27" / 04'20" / 03'54" / 04'26" /

掌上壓、仰臥起坐、三千公尺！
陪小朋友測驗。

2月累積里程 : 163.03 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Vanessa🎀, 麻油雞和其他 11 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'20"	00:08'47"
3	03'54"	00:12'41"
3.0	04'53"	00:12'49"

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