7.7 km | 01:32:11 | 12:02/km日期: 2015-11-15 14:35 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 5014 - 平均步頻: 54 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'58" / 18'58" / 08'05" / 16'15" / 11'10" / 13'44" / 11'17" / 10'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'01" | 1008 / 1008 | 147 / 112 |
2 | | 18'58" (+12'57") | 994 / 2002 | 36 / 144 |
3 | | 08'05" (+02'04") | 998 / 3000 | 104 / 118 |
4 | | 16'14" (+10'13") | 1006 / 4007 | 21 / 282 |
5 | | 11'15" (+05'14") | 996 / 5004 | 65 / 135 |
6 | | 13'38" (+07'37") | 995 / 5999 | 56 / 128 |
7 | | 11'16" (+05'15") | 1000 / 7000 | 42 / 211 |
8 | | 10'20" (+04'19") | 651 / 7651 | 37 / 260 |
11月累積里程 : 64.14 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 18'58" | 00:24'56" |
3 | 08'05" | 00:33'01" |
4 | 16'15" | 00:49'16" |
5 | 11'10" | 01:00'26" |
6 | 13'44" | 01:14'10" |
7 | 11'17" | 01:25'27" |
7.7 | 10'19" | 01:32'11" |