跑好慢 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

跑好慢台北市
ID 252798

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5.3 km | 00:39:15 | 07:26/km

日期: 2016-02-13 17:49 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 08'49" / 11'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'39"

(02'39")

11'46" (+04'08")

225 / 225

2

01'46"

(04'25")

07'46" (+00'08")

227 / 452

3

01'49"

(06'14")

07'56" (+00'18")

228 / 681

4

01'44"

(07'58")

07'56" (+00'18")

218 / 899

5

01'39"

(09'37")

07'38"

216 / 1115

展開計圈分析

2月累積里程 : 11.33 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 905.9 km

Android - motorola Nexus 6 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
1.4	07'22"	00:12'06"

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朋友動態

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