蔣蔣 2023/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔣蔣基隆
ID 664082

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11.2 km | 00:52:30 | 12.8 km/h

日期: 2023-05-28 12:45 - 踏頻: 74 - 卡路里: 395 Cal

5月累積里程 : 370.79 km

TCX 2.0 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.1	-2.9 %
2	9.2	4.3 %
3	10.8	-4.4 %
4	15.7	4.3 %
5	20.8	-2.4 %
6	11.1	5.7 %
7	10.2	-5.3 %
8	16.4	3.7 %
9	18.6	-1.9 %
10	9.7	2.9 %
11	11.7	-3.8 %
11.2	10.8	4.0 %

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