8.5 km | 01:07:27 | 07:56/km日期: 2016-01-31 07:29 - 地點: 大溪河濱公園 - 天氣: 強風晴 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 07'27" / 08'08" / 08'02" / 08'48" / 07'55" / 07'56" / 07'43" / 07'18" / 08'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'25" (+00'04") | 988 / 988 |
2 | | 08'07" (+00'46") | 1014 / 2003 |
3 | | 08'02" (+00'41") | 998 / 3002 |
4 | | 08'45" (+01'24") | 1004 / 4006 |
5 | | 07'57" (+00'36") | 1010 / 5017 |
6 | | 07'53" (+00'32") | 991 / 6008 |
7 | | 07'43" (+00'22") | 1006 / 7014 |
8 | | 07'21" | 1003 / 8017 |
9 | | 08'25" (+01'04") | 478 / 8496 |
今天跑的很不順,前2k未開gps
田間小路,路況不佳,空氣品質差
一路上都是我最怕味道,推肥味,韭菜味
超反味的,不過還是順利完賽勒!
1月累積里程 : 128.89 km
Android - samsung SM-N7507 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 08'08" | 00:15'35" |
3 | 08'02" | 00:23'37" |
4 | 08'48" | 00:32'25" |
5 | 07'55" | 00:40'20" |
6 | 07'56" | 00:48'16" |
7 | 07'43" | 00:55'59" |
8 | 07'18" | 01:03'17" |
8.5 | 08'23" | 01:07'27" |