Melody 2016/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Melody 高雄
ID 256214

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5.1 km | 00:32:35 | 06:26/km

日期: 2016-01-21 17:42 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'16" / 06'20" / 06'20" / 06'43" / 06'36" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'11"

996 / 996

2

06'20"

(12'30")

06'19" (+00'08")

1000 / 1996

3

06'26"

(18'56")

06'23" (+00'12")

1007 / 3003

4

06'31"

(25'27")

06'32" (+00'21")

995 / 3998

5

06'48"

(32'15")

06'44" (+00'33")

1009 / 5008

6

00'20"

(32'35")

07'15" (+01'04")

45 / 5054

已經慢慢覺得5K不那麼難了，加油!

1月累積里程 : 37.02 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

阿昇, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'20"	00:12'36"
3	06'20"	00:18'56"
4	06'43"	00:25'39"
5	06'36"	00:32'15"
5.1	06'06"	00:32'35"

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