MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Vincent Wang
台北市
ID 137297
25 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Vincent Wang
68.5 km
|
03:11:42
|
21.4 km/h
日期:
2016-01-16 14:01
-
總爬升:
419 m
-
卡路里:
2188 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'43"
(03'43")
15.93 (-17.40)
983 / 983
2
02'44"
(06'27")
22.09 (-11.25)
1004 / 1987
3
03'53"
(10'20")
15.79 (-17.54)
1017 / 3005
4
02'57"
(13'17")
20.22 (-13.11)
991 / 3996
5
01'52"
(15'09")
32.14 (-1.19)
997 / 4994
展開計圈分析
6
02'15"
(17'24")
26.87 (-6.47)
1006 / 6000
7
02'05"
(19'29")
28.80 (-4.53)
995 / 6995
8
02'09"
(21'38")
28.35 (-4.99)
1010 / 8006
9
02'03"
(23'41")
29.51 (-3.83)
1005 / 9011
10
01'47"
(25'28")
33.33
986 / 9998
11
01'58"
(27'26")
30.77 (-2.56)
1008 / 11007
12
02'00"
(29'26")
30.25 (-3.08)
1004 / 12011
13
03'07"
(32'33")
19.25 (-14.08)
997 / 13009
14
02'37"
(35'10")
23.38 (-9.96)
1015 / 14024
15
02'24"
(37'34")
25.00 (-8.33)
994 / 15019
16
02'04"
(39'38")
29.03 (-4.30)
999 / 16018
17
02'08"
(41'46")
28.35 (-4.99)
1004 / 17023
18
03'32"
(45'18")
16.98 (-16.35)
999 / 18022
19
02'11"
(47'29")
27.91 (-5.43)
1007 / 19030
20
02'02"
(49'31")
29.75 (-3.58)
1003 / 20033
21
02'13"
(51'44")
27.27 (-6.06)
1003 / 21037
22
02'26"
(54'10")
24.83 (-8.51)
1005 / 22042
23
02'41"
(56'51")
22.50 (-10.83)
1005 / 23048
24
02'06"
(58'57")
28.57 (-4.76)
995 / 24043
25
05'00"
(01:03'57")
12.04 (-21.29)
1001 / 25045
26
03'34"
(01:07'31")
16.90 (-16.43)
1003 / 26048
27
03'41"
(01:11'12")
16.44 (-16.89)
1008 / 27057
28
02'24"
(01:13'36")
25.17 (-8.16)
1006 / 28063
29
03'40"
(01:17'16")
16.51 (-16.82)
1005 / 29069
30
02'08"
(01:19'24")
28.12 (-5.21)
997 / 30067
31
02'16"
(01:21'40")
26.87 (-6.47)
1013 / 31080
32
01'58"
(01:23'38")
30.51 (-2.82)
999 / 32080
33
01'53"
(01:25'31")
32.14 (-1.19)
1008 / 33088
34
02'04"
(01:27'35")
29.27 (-4.07)
1001 / 34090
35
02'10"
(01:29'45")
27.48 (-5.85)
987 / 35077
36
02'02"
(01:31'47")
29.75 (-3.58)
1007 / 36085
37
03'06"
(01:34'53")
19.57 (-13.77)
1006 / 37092
38
02'03"
(01:36'56")
29.51 (-3.83)
1000 / 38092
39
02'05"
(01:39'01")
29.27 (-4.07)
1010 / 39103
40
02'21"
(01:41'22")
25.71 (-7.62)
1005 / 40108
41
02'09"
(01:43'31")
27.91 (-5.43)
996 / 41105
42
03'06"
(01:46'37")
19.67 (-13.66)
1012 / 42118
43
03'51"
(01:50'28")
15.72 (-17.61)
1004 / 43122
44
05'12"
(01:55'40")
11.61 (-21.72)
1003 / 44126
45
02'47"
(01:58'27")
21.56 (-11.78)
999 / 45126
46
02'43"
(02:01'10")
22.09 (-11.25)
999 / 46125
47
03'02"
(02:04'12")
20.00 (-13.33)
1006 / 47132
48
02'45"
(02:06'57")
21.95 (-11.38)
1005 / 48138
49
02'38"
(02:09'35")
22.93 (-10.40)
1004 / 49142
50
02'40"
(02:12'15")
22.50 (-10.83)
994 / 50137
51
03'09"
(02:15'24")
19.46 (-13.87)
1018 / 51155
52
02'44"
(02:18'08")
22.09 (-11.25)
1002 / 52158
53
02'52"
(02:21'00")
20.93 (-12.40)
996 / 53154
54
02'49"
(02:23'49")
21.30 (-12.03)
996 / 54150
55
02'49"
(02:26'38")
21.43 (-11.90)
1005 / 55156
56
03'14"
(02:29'52")
18.85 (-14.49)
1010 / 56167
57
03'02"
(02:32'54")
19.89 (-13.44)
1000 / 57167
58
02'51"
(02:35'45")
21.05 (-12.28)
999 / 58166
59
03'12"
(02:38'57")
18.65 (-14.68)
993 / 59160
60
03'03"
(02:42'00")
20.00 (-13.33)
1014 / 60174
61
03'53"
(02:45'53")
15.52 (-17.82)
1002 / 61177
62
02'48"
(02:48'41")
21.43 (-11.90)
996 / 62173
63
02'51"
(02:51'32")
20.93 (-12.40)
992 / 63165
64
03'08"
(02:54'40")
19.25 (-14.08)
1002 / 64168
65
03'50"
(02:58'30")
15.86 (-17.47)
1009 / 65177
66
03'18"
(03:01'48")
18.27 (-15.06)
1002 / 66180
67
04'46"
(03:06'34")
12.68 (-20.66)
1006 / 67187
68
04'10"
(03:10'44")
14.40 (-18.93)
996 / 68183
69
00'58"
(03:11'42")
17.65 (-15.69)
283 / 68466
回程逆風操死啦
1月累積里程 :
68.47 km
Android - asus ASUS_Z00ED 上傳
| 8 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社)
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
-5.2 %
2
22.1
-4.4 %
3
15.6
3.4 %
4
20.1
-2.6 %
5
32.1
-1.0 %
6
27.1
-2.3 %
7
28.3
4.6 %
8
28.3
3.4 %
9
29.3
6.3 %
10
33.0
-2.5 %
11
31.0
2.3 %
12
30.0
4.6 %
13
19.3
6.0 %
14
23.4
3.5 %
15
24.8
3.5 %
16
29.0
2.6 %
17
28.1
-3.2 %
18
17.0
4.2 %
19
27.5
-1.7 %
20
29.5
2.5 %
21
27.5
2.4 %
22
24.7
-2.8 %
23
22.8
4.6 %
24
27.9
3.0 %
25
12.2
4.8 %
26
16.7
5.7 %
27
16.3
6.3 %
28
24.8
4.0 %
29
16.4
6.2 %
30
28.6
-6.2 %
31
26.7
4.5 %
32
29.5
-3.6 %
33
33.3
-2.4 %
34
29.0
4.0 %
35
27.3
-1.1 %
36
29.5
-4.2 %
37
19.8
4.7 %
38
28.8
-3.0 %
39
29.0
-4.3 %
40
27.9
-2.9 %
41
25.7
-1.6 %
42
19.7
-2.4 %
43
15.3
-5.2 %
44
12.5
-5.2 %
45
19.7
-6.2 %
46
23.4
-5.2 %
47
18.7
8.7 %
48
21.8
-2.3 %
49
22.6
4.8 %
50
22.6
-2.6 %
51
19.3
3.8 %
52
22.5
-4.3 %
53
20.7
-2.7 %
54
22.0
2.0 %
55
21.1
-1.5 %
56
18.9
2.3 %
57
19.9
-3.7 %
58
20.6
-1.9 %
59
19.6
-2.8 %
60
19.1
3.2 %
61
15.9
-4.3 %
62
20.7
-1.9 %
63
21.1
4.0 %
64
19.1
1.8 %
65
19.5
-4.1 %
66
14.4
7.0 %
67
12.7
-3.0 %
68
15.7
3.7 %
68.5
16.3
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:03:02
|
14:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:44:08
|
07:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:04:50
|
06:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:00
|
05:23/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:25:16
|
06:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:48
|
05:40/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:40:00
|
11:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:55
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:32
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:20
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:53
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:59
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :